Chudnutie potenim Minulý rok som čítal veľa recenzií a rozhodol som sa to vyskúšať, diéty tolerujem normálne, telo je už zvyknuté) Aby som to objasnil, zhodil som 8 kg za šesť mesiacov Pred tým boli pokusy o extrémne chudnutie (6 kg za 2 mesiace) … Pri chudnutí je efektívne využívať krátke kurzy RDT a terapeutickú racionálnu stravu. Varenie kefíru doma. Štíhla a fit postava si vyžaduje veľa obmedzení a obetí…