Tag Archives: Pomoc potrebujem schudnut

Ako schudnut 5 kil za 2 tyzdne Existuje veľa druhov vody: vodovodná, filtrovaná, fľašková. Pokiaľ teda človek nemá špeciálne lekárske odporúčania, je pre neho stále lepšie piť čistú pitnú vodu na chudnutie. Cvičenie by malo byť pravidelné, najmenej 4-krát týždenne a cvičenie na chudnutie Pohyb je život !! Od 20. roku života, každých 10 rokov, sa náš metabolizmus znižuje o 2 – 3%…